酷暑はやさいカレーで乗り切りましょう♪
ずっと涼しかった千葉地方ですが、ここ数日は夏本来の暑さが戻ってきました。
皆さん 夏場はいかがお過ごしですか~?
夏に弱い私の場合はまず食欲がなくなります。
ソーメンやレーメンばかり食べていますが それでは栄養不足・・・
そんなときには夏野菜たっぷりのカレーで栄養補給です ♪
写真のカレーは、ルーはハウスバーモンドの中辛 それにリンゴをおろし器ですって入れます ☆
あとは、かぼちゃと玉ネギと茄子をたくさん入れて出来上がり♪
やさいの甘味とカレーの辛さが調和して なかなか美味しいです (^~^)
そして自分で漬けてる瓜のお漬物も忘れずに・・・
ハーゲンダッツのバニラのアイスクリームがデザート♪
よかったら試してみてくださいね~ (*^-^*)
皆さん 夏場はいかがお過ごしですか~?
夏に弱い私の場合はまず食欲がなくなります。
ソーメンやレーメンばかり食べていますが それでは栄養不足・・・
そんなときには夏野菜たっぷりのカレーで栄養補給です ♪
写真のカレーは、ルーはハウスバーモンドの中辛 それにリンゴをおろし器ですって入れます ☆
あとは、かぼちゃと玉ネギと茄子をたくさん入れて出来上がり♪
やさいの甘味とカレーの辛さが調和して なかなか美味しいです (^~^)
そして自分で漬けてる瓜のお漬物も忘れずに・・・
ハーゲンダッツのバニラのアイスクリームがデザート♪
よかったら試してみてくださいね~ (*^-^*)